講演・講座 立命館守山高校ハンドボール部メンタルトレーニング講習
今日は立命館守山高校女子ハンドボール部のメンタルトレーニング講習でした。インターハイ予選前最後の講習で、大会前の極意を話しつつ、チームビルディングしつつ、徹底的な細かな危機管理と意識統一をメンタルトレーニングの観点からしました。トピックとし...
チーム指導
講演・講座 
スポーツ 立命館高校ソフトテニス部練習試合帯同
今日は広島県尾道市のテニスコートで・尾道高校・新田高校・岡山南高校と立命館高校の合同練習試合があり、選手たちと朝から晩まで一緒に過ごしました。どこも各県トップレベル。実際に試合を見ると、カウントによってテニスの戦略をどうするかは考えているの...
講演・講座 尽誠学園高校ソフトテニス部メンタルトレーニング指導
今日は立命館高校ソフトテニス部の帯同で尽誠学園ソフトテニス部の練習に丸1日参加させてもらったのですが、練習の最後1時間ほどメンタルトレーニング指導をさせていただきました。・簡単な気持ちの切り替え方・声とメンタルの関係性、上松選手の声の使い方...
スポーツ 立命館高校ソフトテニス部メンタルトレーニング講習
今日は立命館高校ソフトテニス部のメンタルトレーニングに行ってきました。明日が大事な大会なので練習も含めての指導でした。今日は、・今日の夜〜明日の大会の過ごし方・ゲーム中の決断のあれこれ・イメージングについて、講習内と練習の中で話しました。ま...
講演・講座 三田学園高校野球部メンタルトレーニング講習
三田学園にメンタルトレーニングを始めて1年弱。今日は1年生から3年生までが揃って初めてメンタルトレーニング講習を受けるということで、様々なチームに行って練りあげたコンテンツをご提供。イメージングを使う割り箸切りをやらせたらスパスパ切っていま...
講演・講座 神戸市立科学技術高校ハンドボール部メンタルトレーニング講習
今日は2回目のメンタルトレーニング講習だったのですが、かなりコミュニケーションが取れるようになってきてかわいさ倍増です！！今日はイメージングのやり方、イメージングを用いた体感ワーク、ゾーンの体感、反応の速さを上げるトレーニングなどほぼ身体を...
講演・講座 立命館高校ソフトテニス部メンタルトレーニング講習
立命館高校ともご縁をいただき、本日ソフトテニス部の団体戦メンバーにメンタルトレーニング講習をしてきました。最近は教員経験を活かして、場づくりや流れづくりをさせながら、心の上げ下げの体感を確認しつつ、コンテンツを教えています。結構パートナーシ...
講演・講座 立命館守山高校ソフトテニス部メンタルトレーニング講習
今日はソフトテニス部に講習！1年生が初めての講習だったので、基本的な話とイメージングの応用の仕方を教えました。ハイスクールジャパンカップの滋賀県予選ではシングルスもダブルスも総ナメ、ハイスクールジャパンカップ全国本戦出場を先日決めてくれたの...
スポーツ 立命館守山高校ソフトテニス部ハイスクールジャパンカップ滋賀予選優勝（シングルス・ダブルス共に）
メンタルトレーニングをさせていただいている、立命館守山高校ソフトテニス部がハイスクールジャパンカップ滋賀県予選で、シングルス・ダブルスともに優勝という好結果を叩き出しました！優勝者は6月に北海道で行われるハイスクールジャパンカップに出場しま...
講演・講座 立命館守山高校女子ハンドボール部メンタルトレーニング講習
今日は立命館守山高校女子ハンドボール部のメンタルトレーニング講習と実践指導でした。毎回講習のルールを1つずつ追加していくのですが、今日ついに全てのルールを追加。講習の前後での気持ちと身体の変化を確認しながら、インハイ予選までのチームづくりや...