3/7大阪府藤井寺市グリーンスポーツ主催メンタルトレーニング講習会

大阪府藤井寺市にて、ソフトテニス選手や指導者、その保護者なら誰でもご参加いただける一般向けの講習会を開催いたします。

今回のテーマは「整える力」です。

内容
日程・場所
価格

内容

あなたは大事な本番前に、緊張する方ですか？それとも気が抜けてしまう方ですか？
実力を発揮するためには、緊張しすぎてもしなさすぎても良くないんです。
身体をちょうどいい状態に整えるスキルがあるのを知っていますか？
大人も子どももみんなで楽しめるように、自分の状態を整えるゲームやワークを交えて学びましょう！

①実力発揮と心理状態
②状態に合わせた技術
③プレッシャートレーニング

年間プログラムの内容ですが、こちらの講習会では特別に一般向けに公開しています。