デッドゾーン

学びを経てワーク等にも取り組んでいるのに自己肯定感が上がらない気がする相談者さんのお悩みに ・頑張り屋さんなのかも ・自己基盤を作ろう ・自己肯定感は波のようなもの ・全てを問題化しないほうがいい ・デッドゾーンから抜け出す ・生育歴が気になる というポイントで回答させていただきました。

宇佐美円香自分自身のパフォーマンスを最大化するメンタルコーチの宇佐美円香です。夫婦仲修復のためのコーチング・コンサルを2年ほど行い、過去のクライアントさんの8割が自分の希望する道へ進んでいます。（修復した方6割、自ら離婚したくなった方2割、...

パートナーシップを始め、何もかも失ってしまって寂しさや孤独感を抱えているものの、どうしたらいいか分からない… という内容に ・自己基盤を作る方法 ・ビジョンとコミットメント の観点から心理分析してお答えしました。