コラム 【自分自身】人間関係のストレスを減らすにはどうしたらいい?【お悩み相談】 我慢しすぎて人間関係にストレスを感じて苦しい相談者さんのお悩みに ・マイルールが自分を苦しめる ・ルールや正しさを横に置く ・マイルールを手放す ・自己理解して自分軸を整えよう ・期待や取引をするような行動をやめよう というポイントで回答させていただきました。 2022.12.27 コラム心理学
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コラム 【家族関係】妹に親を取られた、負けたように思うのです【お悩み相談】 宇佐美円香 自分自身のパフォーマンスを最大化する メンタルコーチの宇佐美円香です。 『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします。 ココロノマルシェとは? 根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラーたちが回答する、無料のお悩み相談掲示板で... 2022.12.10 コラム心理学