パートナーシップ 「嫉妬の心理学」講座
講座中のスクショを撮り忘れてしまいましたが、オンライン講座を初オープン開催しました。いつもサロン内でクローズドでやっていたので。 アーカイブ受講を含めて30名ほどの方にお申し込みいただき、リアタイ参加も20名ほど。楽しくやらせていただきまし...
嫉妬
パートナーシップ 
オンラインサロン 【サロンイベント】整形なしでイイ女になる方法byマリナカウンセラー
今日は、朝から私が運営しているパートナーシップのオンラインサロンで、外部講師セミナーを実施。 「整形なしでイイ女になる方法〜容姿コンプレックスのままで大丈夫！」 というテーマで講師登壇して頂きました。 有料で10人のサロンメンバーが集まりま...
お知らせ 【満席】5/31(水)嫉妬の心理学講座を開催します！
今回の講座は『嫉妬』がテーマ。
嫉妬の仕組み
嫉妬が教えてくれるもの
嫉妬で苦しい時の対処法
嫉妬とうまく付き合う方法
嫉妬と向き合うワークをたくさん
気持ちを切り替える方法
をガッツリ教える講座です。
私のパートナーシップでのサポート経験、スポーツのメンタルトレーニング経験、中高での教員経験を総動員した講座となっております。
コラム 誰かに見下されたくありません！！【お悩み相談】
宇佐美円香 メンタルコーチの宇佐美円香です。 『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします。 ココロノマルシェとは？ 根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラーたちが回答する、無料のお悩み相談掲示板です。 掲載・回答までにタイムラグが生じ...
コラム 【自分自身】劣等感を手放し自分軸を取り戻すにはどうしたらいいの？【お悩み相談】
いじめや離婚を経て、劣等感に囚われている相談者さんのお悩みに
・生育歴からわかること
・妹とのきょうだい争い
・家族との距離が遠すぎる
・家族との距離感がパートナーとの親密感を決める
・自己基盤を作ろう
・自己嫌悪や劣等感はゼロにはならない
というポイントで回答させていただきました。
心理学 【自分自身】夫を他の人のパートナーと比べてしまいます【お悩み相談】
夫を他の人の夫と比べて嫌になり、自己嫌悪してしまう相談者さんのお悩みに
・ハイスペック男性に何を求めているの？
・自分が嫌だから夫が嫌になる
・自分に立ち返ることを意識しよう
・自己基盤を作って自己肯定感を高めよう
・自分の価値を知るのに抵抗があることも多い
・ビジョンを持った上でコミットしていこう
というポイントで回答させていただきました。
コラム 【家族関係】妹に親を取られた、負けたように思うのです【お悩み相談】
宇佐美円香 自分自身のパフォーマンスを最大化する メンタルコーチの宇佐美円香です。 『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします。 ココロノマルシェとは？ 根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラーたちが回答する、無料のお悩み相談掲示板で...
コラム 【自分自身】忘れたいのに思い出してしまうムカつく女がいて苦しいです。【お悩み相談】
どこへ行っても自分に嫌がらせをしてくる女性がいて苦しい（今回は職場）という相談者さんのお悩みに、投影の解説、親やきょうだいとの関係は？、自分のやりたい仕事をやれている？、自分の魅力や価値を受け取れている？、慢性的な問題が表すものとはというポイントで回答しました。