嫉妬

オンラインサロン

【サロンイベント】整形なしでイイ女になる方法byマリナカウンセラー

今日は、朝から私が運営しているパートナーシップのオンラインサロンで、外部講師セミナーを実施。「整形なしでイイ女になる方法〜容姿コンプレックスのままで大丈夫!」というテーマで講師登壇して頂きました。有料で10人のサロンメンバーが集まりました。...
お知らせ

【満席】5/31(水)嫉妬の心理学講座を開催します!

今回の講座は『嫉妬』がテーマ。 嫉妬の仕組み 嫉妬が教えてくれるもの 嫉妬で苦しい時の対処法 嫉妬とうまく付き合う方法 嫉妬と向き合うワークをたくさん 気持ちを切り替える方法 をガッツリ教える講座です。 私のパートナーシップでのサポート経験、スポーツのメンタルトレーニング経験、中高での教員経験を総動員した講座となっております。
コラム

誰かに見下されたくありません!!【お悩み相談】

宇佐美円香メンタルコーチの宇佐美円香です。『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします。ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラーたちが回答する、無料のお悩み相談掲示板です。掲載・回答までにタイムラグが生じますが、ぜ...
コラム

【自分自身】劣等感を手放し自分軸を取り戻すにはどうしたらいいの?【お悩み相談】

いじめや離婚を経て、劣等感に囚われている相談者さんのお悩みに ・生育歴からわかること ・妹とのきょうだい争い ・家族との距離が遠すぎる ・家族との距離感がパートナーとの親密感を決める ・自己基盤を作ろう ・自己嫌悪や劣等感はゼロにはならない というポイントで回答させていただきました。
心理学

【自分自身】夫を他の人のパートナーと比べてしまいます【お悩み相談】

夫を他の人の夫と比べて嫌になり、自己嫌悪してしまう相談者さんのお悩みに ・ハイスペック男性に何を求めているの? ・自分が嫌だから夫が嫌になる ・自分に立ち返ることを意識しよう ・自己基盤を作って自己肯定感を高めよう ・自分の価値を知るのに抵抗があることも多い ・ビジョンを持った上でコミットしていこう というポイントで回答させていただきました。
コラム

【家族関係】妹に親を取られた、負けたように思うのです【お悩み相談】

宇佐美円香自分自身のパフォーマンスを最大化するメンタルコーチの宇佐美円香です。『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします。ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラーたちが回答する、無料のお悩み相談掲示板です。掲載・...
コラム

【自分自身】忘れたいのに思い出してしまうムカつく女がいて苦しいです。【お悩み相談】

どこへ行っても自分に嫌がらせをしてくる女性がいて苦しい(今回は職場)という相談者さんのお悩みに、投影の解説、親やきょうだいとの関係は?、自分のやりたい仕事をやれている?、自分の魅力や価値を受け取れている?、慢性的な問題が表すものとはというポイントで回答しました。