憧れ

大谷翔平選手がWBC決勝戦前のペップトークで「憧れるのをやめましょう」と選手に言った理由をメンタルトレーニングや心理学の観点から解説しています。なぜ憧れたらダメなのか？ペップトークってそもそもなんだ？そんな疑問に答えた記事です。