石動

5月26日は富山県立石動高校ホッケー部で選手・指導者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。・集中力を高める技術・雑念を振り払う技術⬆︎の項目の体感ワークと日常でのトレーニング方法を扱いました。少しでも力になれるように応援...

富山県立石動高校ホッケー部の選手・指導者の皆様にメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。・反応行動を変える・励ましと応援などを扱いました。具体的なメンタルスキルと、嫌な気持ちへの対処のトレーニングについての話がメインでした。少し...

富山県立石動高校ホッケー部の選手・指導者・保護者の皆様にメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。・心理的コンディショニング・注意集中力の引き戻し方・最後の詰めに必要なことを扱いました。少しでも力になれるように、応援していきます！...

富山県立石動高校ホッケー部の選手・指導者・保護者の皆様にメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。・思い込みとパフォーマンス・悪い思い込みが起こすこと・感謝と応援の力を扱いました。家庭でできることがたくさんあるので、部活動以外でト...