居合道

9月20日は同志社大学居合道部で選手・指導者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。・モチベーションの作り方・メンタルの技術・狭い集中と広い集中のトレーニング⬆︎の項目の体感ワークと日常でのトレーニング方法を扱いました。コ...

8月2日は同志社大学居合道部で選手・指導者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。・自己理解と他者理解・コミュニケーショントレーニング・チームビルディングをテーマとして実際に身体を動かしてトレーニングを行いました。少しでも...

5月31日は同志社大学居合道部で選手・指導者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。・信じる力の基本(セルフトーク・イメージング)・乗り越える力の基本(リラクセーション・サイキングアップ・集中技法)・感謝と応援の力(使命感...