立命館守山

立命館守山高校の練習試合帯同で三重高校に伺い、一時的に雨が降ったので、玉川先生のご好意で・三重高校・立命館守山高校・立命館高校・中京大学・東浦森と川STCの選手の皆さんに即興で簡単なメンタルトレーニング講習をさせていただきました。 大学生は...

ハイジャパ、近畿大会、インターハイを控えているので実践的な内容をしました。 ・大会前メンタルを整えるためにやること ・試合前後のメンタルコントロール →リラックス方法 →集中する方法 ・試合中のメンタルコントロール →具体的な集中方法 →セ...

今日は立命館守山高校女子ハンドボール部のメンタルトレーニング講習でした。 インターハイ予選前最後の講習で、大会前の極意を話しつつ、チームビルディングしつつ、徹底的な細かな危機管理と意識統一をメンタルトレーニングの観点からしました。 トピック...

今日はソフトテニス部に講習！ 1年生が初めての講習だったので、基本的な話とイメージングの応用の仕方を教えました。 ハイスクールジャパンカップの滋賀県予選ではシングルスもダブルスも総ナメ、ハイスクールジャパンカップ全国本戦出場を先日決めてくれ...

今日は立命館守山高校女子ハンドボール部のメンタルトレーニング講習と実践指導でした。 毎回講習のルールを1つずつ追加していくのですが、今日ついに全てのルールを追加。 講習の前後での気持ちと身体の変化を確認しながら、インハイ予選までのチームづく...

滋賀県の立命館守山高校女子ハンドボール部のメンタル講習をしてきました。 インハイ予選でライバル高校を倒して、優勝する事を目指している立守女ハン。 WBCアメリカ戦前の大谷翔平の円陣でのトークをネタに、「憧れを捨てなければいけない理由」から入...

今日は滋賀県の立命館守山高校ソフトテニス部にメンタルトレーニング講習をしてきました！全国大会を控えているので、かなり細かい話をしてきました…が、写真撮り忘れました。 たくさん質問してくれるのですごく楽しく、毎回来て良かったと思ってしまうチー...

立命館守山高校ソフトテニス部が結果を出してくれたことで、女子ハンドボール部からも依頼していただき、本日初講習してきました！ 本当は学校に伺って対面での講習の予定でしたが、寒波で生徒たちが早く帰されたとのことで、急遽オンラインでの講習に。 オ...

立命館守山高校のソフトテニス部にメンタル講習に行ってきました。 今日は反応力について学びました！ ありがとうございました。 この投稿をInstagramで見る 【公式】立命館守山高校ソフトテニス部(@ritsumori_softtennis...

立命館守山高校のソフトテニス部にメンタル講習をさせていただきました。 今日の内容はベーシック（メンタルトレーニングの基本内容）でした。 普段3時間かけてやるものを、2時間でハイスピードでやらせていただきましたが、一生懸命ついてきてくれました...