スポーツ

香川は台風で土砂降りだったのですが、愛媛は快晴炎天下だったこの日、練習に伺わせていただきました。お盆休み明け初の練習ということで、いい感じに負荷がかかっていました。笑私とじゃんけんをして外周の回数を決めたのですが、誰も勝ってくれませんでした...

ソフトテニスを頑張る小中学生と保護者にメンタルトレーニング講習をさせていただきました！・大きな声を出す効果・反応の速さを上げる・思い込みの力を知るというテーマでワークを入れつつ2時間半の講習でした。少しでも力になれるように、応援していきます...

希望者を対象に、メンタルトレーニングの導入講習を行いました。・自信の築き方・反応力を高める・試合中のメンタルコントロールなど実際にいつ何をするのかということを、確認しながら講義をしました。ワークを楽しんでくれてよかったです。少しでも力になれ...

野球の夏大会を踏まえ、メンタルアップするための内容を1時間弱講習しました。少しでも力になれるように応援していきます！！ View this post on Instagram A post shared by 宇佐美円香 | メンタルコーチ...

SBTのテキストを導入し、苦楽力について講習し、ピンチの時にどうするか？ということを学びました。身体を動かすワークを入れて、楽しく講習させていただきました！だんだん選手たちが私に心を開いてきたので面白くなってきました！トレーナーさんも入った...

立命館守山高校の練習試合帯同で三重高校に伺い、一時的に雨が降ったので、玉川先生のご好意で・三重高校・立命館守山高校・立命館高校・中京大学・東浦森と川STCの選手の皆さんに即興で簡単なメンタルトレーニング講習をさせていただきました。大学生はや...