自分自身のパフォーマンスを最大化する
メンタルコーチの宇佐美円香です。
夫婦仲修復のためのコーチング・コンサルを2年ほど行い、過去のクライアントさんの8割が自分の希望する道へ進んでいます。(修復した方6割、自ら離婚したくなった方2割、修復中2割)
今まで細々と自分の継続クライアントさんにだけ実施していたイベントを、外部向けにも募集する運びとなりましたので告知させていただきます。
今回はオンライン(Zoom)にて、少人数制のグループセッション開催のご案内です。
イベント詳細
少人数制グループセッション(オンライン)
・日時 1/15(日)13時〜16時(少し延長の可能性も有)
・人数 5名限定(パートナーシップ・ご自身のことでお悩みの方)
・金額 9,900円(税込)
・お支払い方法 銀行振込、Paypal(クレカ)
お申込みは下記をクリック(先着順になります)
グループセッションとは?
5〜6人の少人数グループで行うセッションです。
5人の場合は3時間。6人の場合は3時間半強の時間で開催します。
料金
9,900円
※お支払い方法は、銀行振込・Paypalからお選びいただけます。
・事前にセッション料金のお支払いをお願いしています。
・お申込み後、1週間以内に指定の銀行口座にお振込みください。その際の振込手数料はご負担ください。
・振込先やPaypalの手続きについてのご案内は、お申し込み後、お手元に届く(自動返信メール)に記載されておりますのでご確認ください。
・お支払い確認後、予約が確定します。
・銀行振り込み明細書をもって領収書の発行に代えさせていただきます。
グループセッションの効果
上記の価格を高いと見るか、安いと見るかは人それぞれだと思いますが、皆さんはどう感じられますか?
代表の宇佐美個人としては、60分の個人セッション(価格33,000円)以上の価値を感じていただけると思い、少しお得に感じられるこちらの価格に設定させていただきました。
意外と思われるかもしれませんが、個人的には
「1対1もいいけれど、グループの方が効果は高いよね」
と感じています。
自分の問題を開示するのは恥ずかしいですし、勇気が要りますよね?
周りの目を気にせず、カウンセラーやコーチに話したいと思われますよね?
また、カウンセラーやコーチに自分1人を見て話をしてほしいと感じますよね?
だから、1対1の方がいいと思われる方が多いと思いますし、この気持ちも大いにわかる&決して間違いではないです。
ただ、効果という面だけを見れば、1:1の個人セッションよりもグループセッションの方が価値はあると思っています。
価値1 共感しすぎて流れ弾効果抜群
5人限定のグループセッションだと、自分以外に4人の参加者がいて、自分が話している内容に対して
「わかる〜」「私も同じ!」
などの反応が返ってきたりするのです。
そうすると、
・1人じゃないんだなぁ
・同じことで悩んでいる方がいるのか
・自分の悩みは意外とちっぽけかも
と思えたりするんですよね。
価値2 仲間ができる。つながりが生まれる。
共感が生まれると、自然とそこに一体感や連帯感が出てきます。
ですので、仮に一般的にはタブーなテーマが上がってきたとしても、宇佐美が心理分析等でアシストすることで、一気に共感が生まれ、味方ができ、つながりが生まれます。
以前、「こんな私は最低だから、浮いてしまうと思っていたのに、みんなに優しくしてもらえただけで胸がいっぱいになりました」という声をいただいたことがあります。
応をしてくれてそれだけで胸がいっぱいになってしまった」という感想を頂いたことがあります。
ということは皆さんが共感しやすいテーマであればなおさらグッとつながりができ、仲間がいる!と思うことができるようになります。
価値3 セッション後も関係性が続く
4、5人の参加者と3時間も一緒にいると当然のように仲間意識が生まれます。
一緒にその問題を解決しよう、という協力者が現れたり、自分が誰かの問題解決に力になりたいと思ったり。おそらく、このグループセッションでも数々の奇跡が起こることと思います。
問題は一人で解決するものではありません。より多くの仲間たちと共に解決して、感動を分かち合うものです。もしかすると一生の友達とここで出会えるかも?
価値4 人のふり見て我がふり治せ。
もし5人そろってグループセッションを行うと、あなたは他の4人の相談に立ち会うことになります。果たしてその時間は退屈なものでしょうか?それとも・・・?
グループセッションの最大のメリットは、他の方の事例から学ぶことがものすごく多いことです。
おそらく参加してみると、他の4人のご相談が他人事に思えなくなりますし、「全員が私だった」という発言をされて帰る方も少なくないです。
みなさんは私のブログの「お悩み相談」を読んだときも似たような体験をされているはずです。
全然違う方の相談を読み、その回答を読んで自分に当てはまってた経験、ありませんか?
これがリアルに展開されるのがグループセッションなんですね。だから、他人事じゃありません。
それに・・・類友なんです。私のブログを愛読してくださる方は何かしら共通点があるんです。
だから、集まる方々はすでにある程度似た者同士だったりするんです。
そんなわけで、グループセッションは3時間で5回セッションを受けるのと同じ影響力をあなたに与えてくれます。
価値5 問題解決の手法を学べる、盗める。
最大5人ということは、自分以外の4人の問題解決方法を聞けるのです。
これって結構すごいことで、自分の身に置き換えながら、あるいは、友達や家族のことを頭に浮かべながら聞くことで、様々なパターンの問題解決方法が学べるんです。
価値6.コーチやカウンセラーのスキルアップになる。
「相談する側ではなくて、相談を聴く側の立場で」のご参加も歓迎です。
私のセッションのアプローチをぜひ傍で学んでください。
注意事項
キャンセル規定
グループセッションでは規定のキャンセル料がかかります。
3〜2日前:50%
前日:80%
当日:100%
※返金の際の振込手数料はご負担ください。
注意項目
・小さいお子様同伴でセッションの利用を希望される場合は事前にお問い合わせください。
・精神科や心療内科に通院、投薬治療をされている場合、セッションを受けることによって症状が不安定になるケースがあります。そのため原則としてセッションのご利用をご遠慮いただいております。
・未成年の方がセッションを受けていただくためには親権者の同意書が必要となります。
お願い
以下は安全に安心して皆さんがご利用いただけるように私からのお願い(お約束)です。
◎この場で知った他の参加者の情報は決して口外しないでください。(守秘義務のお願い)
◎他の参加者への誹謗中傷は決して行わないでください。
◎少人数での開催となりますので大幅な遅刻や無断欠席はやめてください。
(ただし、やむをえぬ事情には配慮させていただきます)
◎参加者全員が今の問題をシェアする権利がありますので、話しすぎ、にご注意ください。
◎録音、撮影はお控えください。メモは取っていただいてOKです。
ただ、宇佐美とのツーショット写真はご自由にお申し出ください。
◎現在、病気治療中の方は主治医の方の許可を頂いてください。
◎精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている場合、セッションを受けることによって症状が不安定になるケースがあります。そのため原則としてセッションのご利用を遠慮頂いております。ご了承ください。
◎未成年の方は親権者の同意を頂いてください。
◎場の雰囲気を乱すと判断させていただいた場合は退室をお願いすることもあります。
少人数制グループセッション(オンライン)
・日時 1/15(日)9時〜12時(少し延長の可能性も有)
・人数 5名限定
・金額 9,900円(税込)
・お支払い方法 銀行振込、Paypal(クレカ)
お申込みは下記をクリック(先着順になります)
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