メンタルトレーニング

今日は新入生が入って初めてのメンタルトレーニング講習会でした。前回はスキルの話をガッツリと教えたので、今回はマインドセットや心のエネルギーの話を中心に、尽誠学園の選手にあわせた知識や伸び代をお伝えしました。 「日本一のマインドセット」という...

高松市立牟礼中学校男女ソフトテニス部の皆さんにメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。 ・自信を築き上げる・本番で使えるメンタルスキル・団結力を高める を小中学生に合わせた内容で扱いました。 保護者の方々にもお越しいただきありがた...

立命館守山高校男子ソフトテニス部の選手・指導者・保護者の皆様にメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。 ・思い込みとパフォーマンス・悪い思い込みとは・いい思い込みとは・目標設定の方法 を扱いました。 新1年生が加わってから初めて...

兵庫県立姫路工業高校男子ソフトテニス部の選手・指導者・保護者の皆様にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。 ・思い込みとパフォーマンス・悪い思い込みとは・いい思い込みとは・目標設定の方法 を扱いました。 メンタルトレーニング...

新田高校の男女バドミントン部の選手・指導者の皆様にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。 ・イメージングと体感ワーク・反応の速さを高める方法・感謝と応援の力と体感ワーク を扱いました。 メンタルトレーニングでまだまだ伸びてい...

新田高校男子ソフトテニス部に、ソフトテニスで使えるメンタルスキルの講習会をさせていただきました。※動画はレクリエーションの動画も入っています。 ・自己理解と他者理解・心理的コンディショニング・注意集中スキル などを扱いました。実際は座学を2...

明徳義塾中学・高校の男子ソフトテニス部の選手・指導者の皆様にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。・イメージングと体感ワーク・反応の速さを高める方法・感謝と応援の力と体感ワークを扱いました。メンタルトレーニングをしたら変わる...

千葉県にて東金市立東中学校の選手・保護者・指導者の皆様にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。他の中学校やクラブの指導者の方も多数お越しいただきありがたいです。 ・イメージングと体感ワーク・反応の速さを高める方法・感謝と応援...

今日は三田学園高校硬式野球部に、メンタルトレーニング講習会を行いました。新1年生も入ってきたので、自己紹介から座学、ゲームまで。 ・心理的コンディショニング・注意集中スキルを扱いました。 夏に向けて頑張って欲しいですね！！ 少しでも力になれ...

岡山理科大学附属高校男子ソフトテニス部に、ソフトテニスで使えるメンタルスキルとチームビルディングの講習会をさせていただきました。※動画はレクリエーションの動画も入っています。 ・自己理解と他者理解・心理的コンディショニング・注意集中スキル ...

豊橋中央高校にてメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。 ・自信を築き上げる・本番で使えるメンタルスキル・団結力を高める を扱いました。 保護者の方々にもお越しいただき、家庭でできることもたくさん話をさせていただけました。ありがた...

富山県立新湊高校野球部に久しぶりのメンタルトレーニング講習会でした。和歌山に合宿に来るとのことで、急遽和歌山で実施しました。 ・メンタルトレーニングとは・イメージの力とパフォーマンスの変化・日頃の生活とスポーツメンタルの関連性・反応の速さを...