メンタルトレーニング

立命館高校ともご縁をいただき、本日ソフトテニス部の団体戦メンバーにメンタルトレーニング講習をしてきました。最近は教員経験を活かして、場づくりや流れづくりをさせながら、心の上げ下げの体感を確認しつつ、コンテンツを教えています。結構パートナーシ...

今日はソフトテニス部に講習！1年生が初めての講習だったので、基本的な話とイメージングの応用の仕方を教えました。ハイスクールジャパンカップの滋賀県予選ではシングルスもダブルスも総ナメ、ハイスクールジャパンカップ全国本戦出場を先日決めてくれたの...

今日は立命館守山高校女子ハンドボール部のメンタルトレーニング講習と実践指導でした。毎回講習のルールを1つずつ追加していくのですが、今日ついに全てのルールを追加。講習の前後での気持ちと身体の変化を確認しながら、インハイ予選までのチームづくりや...

今日は神戸市立科学技術高校のハンドボール部にメンタルトレーニング講習をしてきました。Ａチームだけに指導する形になりましたが、とにかく素直でかわいい生徒たちでした。インハイ予選で結果を残してもらうために、私も頑張ります。いや〜かわいすぎて、私...

今日は三田学園高校陸上部にメンタルトレーニング講習をしてきました。全国区の選手を抱えつつ、まだまだ伸び代がある選手たち。ここからグンと伸ばせそうですね。メンタルトレーニングの基本と陸上競技に合わせたアドバイスをさせていただきました。いいエネ...

今日は新高1向けにメンタルトレーニング講習をしてきました！WBCを題材にしながらヴィジョン設定、コミットの方法に加えて野球でいかに応用するのかの話をしました。中高一貫校なので、内部生と外部生のコミュニケーションをとらせる目的もあり、身体を動...

静岡県立御殿場高校にて、御殿場高校と伊豆総合高校の2校に特別講座をしてきました。午前は試合観戦。一生懸命取り組んでいるのを見て感動しつつ、今日は極寒で歩き回りながら観ました。なんと高校時代の恩師にもに15年ぶりに再会！お菓子いただいてしまい...

今日は滋賀県の立命館守山高校ソフトテニス部にメンタルトレーニング講習をしてきました！全国大会を控えているので、かなり細かい話をしてきました…が、写真撮り忘れました。たくさん質問してくれるのですごく楽しく、毎回来て良かったと思ってしまうチーム...

脳傾向性診断を用いたメンタルトレーニング講習をしてきました！チーム内の役割や、集中が切れた時のフォーカスの仕方など、いろんな話題で話ができました。

今日は夕方から伊豆総合高校野球部にメンタル講習をさせていただきました！今日はファシリテーションスキルを使ってビジョンを掘り下げていきました。地元密着の人数の少ない野球部ですが、細く永くサポートさせていただきますー！ この投稿をInstagr...

立命館守山高校のソフトテニス部にメンタル講習に行ってきました。今日は反応力について学びました！ありがとうございました。 この投稿をInstagramで見る 【公式】立命館守山高校ソフトテニス部(@ritsumori_softtennis)が...

今日は冬を乗り越えるため、反応力のメンタル講習を行いました。ワークを多めに、以前伝えたメンタルスイッチにも関係する「反応」をどう変えていくか、というところを伝えました。日常生活で実践するのが大事ですね。

立命館守山高校のソフトテニス部にメンタル講習をさせていただきました。今日の内容はベーシック（メンタルトレーニングの基本内容）でした。普段3時間かけてやるものを、2時間でハイスピードでやらせていただきましたが、一生懸命ついてきてくれました。ソ...