名寄市立名寄中学校主催で、3つの高校の男子ソフトテニス部にメンタルトレーニングの導入講習をさせていただきました。
・イメージングと体感ワーク
・反応の速さを高める方法
・感謝と応援の力と体感ワーク
を扱いました。
楽しんで学んでもらえたようでよかったです！
少しでも力になれるように、応援していきます！！
受講した選手・指導者・保護者からの声
旭川実業高校・旭川明成高校・名寄高校男子ソフトテニス部メンタルトレーニング講習会
スポーツ
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