メンタルトレーニングプログラム（チーム向け） - Madoyaca｜宇佐美円香メンタルトレーニング・イメージトレーニング

Madoyacaが提供するメンタルトレーニングプログラムは、数々のチームを成功（優勝・甲子園出場・目標達成など）に導いた脳科学の理論であるスーパーブレイントレーニング、アメリカスポーツ発祥の選手を鼓舞するために行うペップトーク、ビジョン心理学、脳科学と、代表の宇佐美の教員経験・コーチングスキルを全て活かして土台を構築しました。
またイギリス在住時代に現地のテニスアカデミーやフットボールスクールが開講するメンタルトレーニングや心理学の講座で学んだ知識も取り入れています。

メンタルトレーニングプログラムの特徴的な点は、メンタルを強くするのではなく、メンタルをコントロールするスキルを身につけてトレーニングしていく点です。

宇佐美円香

教員経験のあるメンタルコーチはかなり希少であり、指導者の意図や考えを汲みつつ、学校や部活動の事情を考慮しつつ、サポートさせていただくことができるというのが私の強みです。

なぜ成果が出るのか？

本番でのパフォーマンスを最大化させたり、思ってもみなかったような結果を出すために必要なのは

・自分の強みや価値・才能を知り、自分を信頼すること（自信を作ること）

・やりたい、ありたい気持ちを大切に、前向きに取り組むこと（明確なビジョンを持つこと）

・落ちた時にどうしたらいいか知っておくこと（メンタルスキルを身につけること）

です。

本番を想定し、日頃の練習や在り方まで、徹底的に落とし込んでいきます。

具体的な内容や価格はチームの状況に応じてご提案させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

こんなチームや選手の力になります

・いつも大会で上位には食い込むが、あと一歩のところで勝てないチーム・選手

・どうせ自分達には無理だ、と、自分達の限界の枠を決めてしまっているチーム・選手

・流れが悪くなると、流れを取り戻せないチーム・選手

・王者のプレッシャーを抱えながら、王者を守り抜きたいチーム・選手

心技体のうち、技と体はきちんと練習に取り組むチームが非常に多い中で、心についての正しい知識を身に付けることで、さらなるパフォーマンスを発揮することができます。

また、強豪校と呼ばれるチームも「心」の学びをしていない場合が多いので、強豪校に追いつき、追い越すためにはメンタルトレーニングは必須です。

メンタルトレーニングの内容

ここでは一部の内容を公開します。

人間の行動サイクルと長期・短期ビジョン（行動力、自信向上）
反応の速さとパフォーマンスの関係性
日常生活と競技の関連性、日常生活でできるメンタルトレーニング
大きな声を出す効果とは
火事場の馬鹿力を出すためには？
パフォーマンスを落とさない言葉の使い方

などテーマはたくさんあります。

サポートチームの要件

Madoyacaのメンタルトレーニングプログラムは、どのチームにでも提供しているサービスではありません。指導者及び選手のみなさん、時には保護者の皆さんとも連携し、チームの躍進のお手伝いをするために、かなりの時間と知識を投入しています。
関わらせていただくのは、信頼関係を高めながらお付き合いできるチーム限定となります。

サポートチームの要件は、
・本気で上を目指し、変化を恐れず学ぶ意欲がある
・身体や技術と同様に心を鍛える必要性を感じている
・選手やチームの可能性をみんなで信じることができる
・選手同様に指導者の皆様も変化を起こすための努力を受け入れることが出来る
です。

選手だけでなく、指導者や保護者も変わる覚悟をお持ちいただけることが大前提です。

サポート実績

青字：８地方ブロック大会出場、赤字：全国大会出場
※昨年・今年度に伺ったチームで、サポート開始後の実績だけ掲載。全て宇佐美が足を運んでサポートさせていただいています。（ほぼ全てのチームが単発ではなく継続契約です）

ソフトテニス

福知山成美高校　女子ソフトテニス部（京都）　インハイ出場
三重高等学校　男子ソフトテニス部（三重）　インハイ出場（インハイ団体3位）
尚絅学院高等学校　女子ソフトテニス部（宮城）
内浪ソフトテニスクラブ（香川Jr）　全中出場
愛知東浦森と川ソフトテニスクラブ（愛知Jr）
風早ソフトテニスクラブ（愛媛Jr）　全中出場
尼崎市立園田中学校（兵庫）
など多数