メンタルトレーニング講習会お客様の声

呼吸の大切さ

あがりの緊張の和らげ方

自分を客観的分析する

の３つが心に残った。

自分達の行動を冷静に考え振り返る機会となった。

適度な緊張の中自分達の剣道ができるよう、今日学んだことを実践して自分のものにして欲しいと思う。

自分はメンタルが弱く格下に負けてしまうこともありましたが今日習ったことを毎日意識してインターハイに行けるように毎日コツコツ頑張りたいと本気で思えました。

ありがとうございました

講習会面白かったです

学んだことをこれからしっかりと生かしていきたい

楽しく学べるにまさに自分というような課題の話も聞けたのでとても為になりました。

自分は試合中にうまく行かなくなると、焦ってしまったりする時がよくあります。そこからネガティブな考えがとても増えてきて、負けることが多いのですが、メンタルトレーニングを通して、その対処方なども知ることができました。また、自分も無意識にボールをついたり、ガットを触ったらしてたので、これからは目線を下げないルーティンみたいなものをを見つけたいなと思いました。この学んだことはテニス以外でも言えることなので、日常でも意識して生活していきます。本当に有意義な時間になりました！ありがとうございました！！

自分は特にネガティブな方なので自分でわかるほどに変化するまで継続していきたいと思います。

今回の講習で話された内容で思い込みの差で試合に向かう姿勢だったり、勝てるようになる事を知れて良かったです。これから自分は今日習ったことを自分なりに砕き吸収して全中で勝てるように頑張ります。

今回の講習を受けて、自分が日頃からしていることがどれだけマイナスになっているかというのを理解することが出来て、次からの大会では少し違う自分を出せるようにしていきたいと感じました

講習会ありがとうございました。自分から可能性を下げにいく思考や行動をしたり、試合中に不意にする目を下に向ける行動やネガティブ発言をしていたので、プラス思考を目標に頑張りたいです。消極的な性格なので、もっと発言を増やして、他人任せ他人合わせを無くしたいです。6月の講習会が楽しみです。6月の講習会もよろしくお願いします。