今日は立命館守山高校女子ハンドボール部のメンタルトレーニング講習と実践指導でした。
毎回講習のルールを1つずつ追加していくのですが、今日ついに全てのルールを追加。
講習の前後での気持ちと身体の変化を確認しながら、インハイ予選までのチームづくりや個人の動きについて確認しました。
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宇佐美円香
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