富山県立新湊高校野球部に久しぶりのメンタルトレーニング講習会でした。和歌山に合宿に来るとのことで、急遽和歌山で実施しました。
・メンタルトレーニングとは
・イメージの力とパフォーマンスの変化
・日頃の生活とスポーツメンタルの関連性
・反応の速さを高める方法
・感謝と応援の力
というトピックで、野球や学校生活、家での生活でできることをお伝えしました。
野球もここからシーズン。今後が楽しみです。
受講した選手・指導者・保護者からの声
後日掲載します
富山県立新湊高校 硬式野球部 メンタルトレーニング講習会
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