尼崎市立尼崎高校 体育科3年生 コンディショニング実習

スポーツ

尼崎市立尼崎高校の体育科3年生に、コンディショニング実習と称してメンタルトレーニング講習会をしてきました。
シンプルな心づくりの話だけを、1時間半でお伝えしました。

・思い込みとパフォーマンス
・悪い思い込みが起こすこと
・感謝と応援の力

をダイジェストで扱いました。

写真を自分であまり撮れなかったのでワークの時のものだけですが、80人近くの生徒と、10人くらいの先生に講義させていただきました。

ソフトテニス部の選手は何度か会ったことがあるので、顔を見て「あー!知ってる!」となりました。笑

3年生は最後の大会に向けて頑張ってほしいですね!
少しでも力になれるように、応援していきます!!

受講した選手・指導者・保護者からの声

後日掲載します。

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