松口さんが運営するLIFEBOOSTソフトテニススクールにてメンタルトレーニングの講習会を行いました。
・アスリートの実力発揮ピラミッド
・心理的コンディショニング
→あがりさがりの身体からの対処
→あがりさがりの心からの対処
・ソフトテニスで気が緩む時
・切り替えを早くするには
などを扱いました。
ここから学年が変わりメンバーの入れ替わりもありますが、新天地でも皆頑張ってほしいですね。
少しでも力になれるように応援していきます！
受講した選手・指導者・保護者からの声
LIFEBOOSTソフトテニススクール メンタルトレーニング講習会
スポーツ
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