LIFEBOOST

LIFEBOOSTの選手・指導者・保護者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。大学院で知り合った、パラ日本代表副団長の中澤吉裕さんが見学に来てくださり、選手に少し話をしていただけました。 今回は「自己理解、他者理解」をテ...

松口友也さん(@lifeboost2022)が運営するLIFEBOOSTソフトテニススクールにてメンタルトレーニングの講習会を行いました。 ・注意集中を試すワーク・注意集中4つの種類・注意集中を上げる技術・イメージトレーニングの効果と方法・...

松口さんが運営するLIFEBOOSTソフトテニススクールにてメンタルトレーニングの講習会を行いました。 ・アスリートの実力発揮ピラミッド・心理的コンディショニング→あがりさがりの身体からの対処→あがりさがりの心からの対処 ・ソフトテニスで気...

LIFEBOOSTソフトテニススクールのアスリートクラスにメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。 ・反応の速さを高める方法・感謝と応援の力と体感ワーク を扱いました。 質問では、大会前のルーティンやメンタルリハーサルの話、チー...

松口さんが運営するLIFEBOOSTソフトテニススクールアスリートクラスの選手たちにメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。 ・イメージと行動の話・イメージでパフォーマンスが変わる体験・イメージと目標設定・目的、目標設定とコンデ...