個人 リトリートセミナーinライムリゾート箱根with ヤタカウンセラー
7月16,17日にライムリゾート箱根で、心理カウンセラーのヤタさんとリトリートセミナーを開催しました。テーマは「愉しむ、遊ぶ、癒される」。私はどう考えても癒し系ではないので、愉しむ＆遊ぶ担当でした。笑日常生活の中で鈍ってしまった「感性」を、...
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スポーツ 近畿総体個人戦優勝 立命館守山高校男子ソフトテニス部 小山中野ペア
メンタルトレーニング＆サポートをさせていただいている立命館守山高校男子ソフトテニス部の小山中野ペアが、近畿総体で優勝しました！滋賀県勢としては初の快挙です👏ぐんぐん伸びているペアなのでこれからがとても楽しみです！！！少しでも力になれるように...
学校・企業 伊豆中央高校きらめきフォーラム2・3年生向けキャリア講演
7月14日、静岡県立伊豆中央高校のきらめきフォーラムに、キャリア講演の講師として登壇させていただきました。昨年も呼んでいただいて、新聞にまで載せていただいたのでその記事も載せています。私は人生で自分が挫折したことをサポートする事業を作って、...
スポーツ 静岡県立伊豆総合高校硬式野球部メンタルトレーニング講習
野球の夏大会を踏まえ、メンタルアップするための内容を1時間弱講習しました。少しでも力になれるように応援していきます！！ View this post on Instagram A post shared by 宇佐美円香 | メンタルコーチ...
講習・講演会 神戸市立科学技術高校男子ハンドボール部メンタルトレーニング講習
SBTのテキストを導入し、苦楽力について講習し、ピンチの時にどうするか？ということを学びました。身体を動かすワークを入れて、楽しく講習させていただきました！だんだん選手たちが私に心を開いてきたので面白くなってきました！トレーナーさんも入った...
お知らせ メンタルコーチが教える「自信のつくりかた」【8/4(金)20時-21時半オンライン心理学講座】
宇佐美円香メンタルコーチの宇佐美円香です。この度、心理学の師匠根本裕幸さんの会社であるココロノオフィス主催で、オンライン心理学講座を開催することになりました。私自身は普段メンタルコーチ（ほぼメンタルトレーナーだが）として、中高生のスポーツ選...
講習・講演会 三重高校他4チーム男子ソフトテニス部メンタルトレーニング講習
立命館守山高校の練習試合帯同で三重高校に伺い、一時的に雨が降ったので、玉川先生のご好意で・三重高校・立命館守山高校・立命館高校・中京大学・東浦森と川STCの選手の皆さんに即興で簡単なメンタルトレーニング講習をさせていただきました。大学生はや...
スポーツ 尽誠学園高校男子ソフトテニス部メンタルサポート
6月27,28日と7月6,7日に伺った際の写真です。インターハイ4連覇に向けて、練習に足を運び、選手とコミュニケーションを取ったり、質問に答えたり、相談を聞いたり、ペアのサポートを行いました。メンタルトレーニング講習だけでなく、選手同士のコ...
大会帯同・サポート 立命館高校男子ソフトテニス部メンタルサポート
インターハイや国体予選があったので、練習に足を運んで、選手とコミュニケーションを取りました。メンタルトレーニング講習だけでなく、選手同士のコミュニケーションや指導者と選手の間を繋ぐこともサポートしています。個々の選手のカウンセリングやコーチ...
スポーツ 新田高校男女ソフトテニス部メンタルトレーニング講習
愛媛県松山市の新田高校ソフトテニス部でメンタルトレーニング講習をしてきました。新田高校も個人団体共にインターハイを控えているので、インハイ向けの話。・自信の築き方・反応の速さを上げる・試合中のメンタルコントロール尽誠学園でたくさん見本動画を...
講習・講演会 宇和島東高校陸上部・女子バレー部メンタルトレーニング講習
一昨日は香川尽誠学園、そして今日は愛媛松山の新田高校で仕事が入っていて、昨日が1日空いていたので宇和島に行ける！と思い、急遽宇和島東高校に伺わせていただきました！もともとSBTのスターター講習を受けているチームなので、スターターの内容を活か...
スポーツ 尽誠学園高校男子ソフトテニス部メンタルトレーニング講習
インターハイを控えているので、2日に分けて実践的な内容をお伝えしています。今回は2日目。3時間の講習、元気よく乗り切りました。テーマは・反応の速さを上げる・試合前後、試合中自分を整える・言葉の使い方を変える余談で、・日本一のチームであるため...
スポーツ 内浪テニス倶楽部(UTC)メンタルトレーニング講習
ソフトテニスを頑張る小中学生と保護者にメンタルトレーニング講習をさせていただきました！・大きな声を出す効果・反応の速さを上げる・思い込みの力を知るというテーマでワークを入れつつ2時間の講習でした。少しでも力になれるように、応援していきます！...
スポーツ 尽誠学園高校男子ソフトテニス部メンタルトレーニング講習
インターハイを控えているので、2日に分けて実践的な内容をお伝えしています。今回は初日。昨日練習を拝見させていただいて、今日は講習の場作りをしつつ「自信を築き上げる方法」というテーマで講習。・長期的自信の作り方・短期的瞬発的自信の作り方・いい...