岡山理科大学附属高校男子ソフトテニス部に、オンコートでプレッシャー下での集中やスイッチのオンオフを試す講習会をさせていただきました。
プレッシャー下での
乱打、ランニングボレー、ストローク、サーブ練習
などを扱いました。
本気でやるとこういう喜びもある
— 宇佐美円香|メンタルコーチ＆トレーナー・研修講師 (@madoyaca) May 22, 2024
優勝したのか？ってレベルの喜び方してた pic.twitter.com/mENpSqlQet
少しの工夫で集中度合いが全く変わります。
自信をつけることは、自分との約束を守ること。
自分との約束を守ることは、自分に嘘をつかないこと。
そして手を抜かないこと。
少しでも力になれるように、応援していきます！！
受講した選手・指導者・保護者からの声
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