ハンドボール

今日は立命館守山高校女子ハンドボール部のメンタルトレーニング講習でした。インターハイ予選前最後の講習で、大会前の極意を話しつつ、チームビルディングしつつ、徹底的な細かな危機管理と意識統一をメンタルトレーニングの観点からしました。トピックとし...

今日は2回目のメンタルトレーニング講習だったのですが、かなりコミュニケーションが取れるようになってきてかわいさ倍増です！！今日はイメージングのやり方、イメージングを用いた体感ワーク、ゾーンの体感、反応の速さを上げるトレーニングなどほぼ身体を...

今日は立命館守山高校女子ハンドボール部のメンタルトレーニング講習と実践指導でした。毎回講習のルールを1つずつ追加していくのですが、今日ついに全てのルールを追加。講習の前後での気持ちと身体の変化を確認しながら、インハイ予選までのチームづくりや...

今日は神戸市立科学技術高校のハンドボール部にメンタルトレーニング講習をしてきました。Ａチームだけに指導する形になりましたが、とにかく素直でかわいい生徒たちでした。インハイ予選で結果を残してもらうために、私も頑張ります。いや〜かわいすぎて、私...