LIFEBOOST

1月5日はLIFEBOOSTで選手・指導者・保護者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。・集中とは・集中する力の種類・集中トレーニングなどを扱いました。少しでも力になれるように応援していきます！チーム向けメンタルトレーニ...

9月1日はLIFEBOOSTで選手・指導者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。・メンタルトレーニングとは・自分のタイプや特徴を知る・自分の役割を知るをタイプ分け診断やワークをしながら扱いました。少しでも力になれるように...

7月14日はLIFEBOOSTで選手・指導者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。・ピーキングの基本・メンタルピーキング・試合中の声掛けと応援を扱いました。少しでも力になれるように応援していきます！インターハイ頑張れ！チ...

5月12日はLIFEBOOSTで選手・指導者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。・自己理解と他者理解・コミュニケーショントレーニング・チームビルディングをテーマとして実際に身体を動かしてトレーニングを行いました。少しで...

3月10日にLIFEBOOSTで選手・保護者・指導者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。・集中力を高める技術・雑念を振り払う技術⬆︎の項目の体感ワークと日常でのトレーニング方法を扱いました。少しでも力になれるように応援...

今日はLIFEBOOSTアスリートクラスの選手の皆様にメンタルトレーニング講習会でした。・セルフコントロール・セルフモニタリングなどを扱いました。少しでも力になれるように応援していきます！チーム向けメンタルトレーニング詳細 この投稿をIns...

LIFEBOOSTの選手・指導者・保護者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。今回は・反応を変える・自分と他人を応援するをワークを交えて扱いました。少しでも力になれるように、応援していきます！！チーム向けメンタルトレーニ...

LIFEBOOSTソフトテニススクールにてメンタルトレーニングの講習会を行いました。・メンタルトレーニングとは・人間の脳の仕組み・イメージと思い込みの力などを扱いました。少しでも力になれるように応援していきます！チーム向けメンタルトレーニン...

LIFEBOOSTの選手・指導者・保護者の皆様にメンタルトレーニング講習会をさせていただきました。大学院で知り合った、パラ日本代表副団長の中澤吉裕さんが見学に来てくださり、選手に少し話をしていただけました。今回は「自己理解、他者理解」をテー...

松口友也さん(@lifeboost2022)が運営するLIFEBOOSTソフトテニススクールにてメンタルトレーニングの講習会を行いました。・注意集中を試すワーク・注意集中4つの種類・注意集中を上げる技術・イメージトレーニングの効果と方法・パ...

松口さんが運営するLIFEBOOSTソフトテニススクールにてメンタルトレーニングの講習会を行いました。・アスリートの実力発揮ピラミッド・心理的コンディショニング→あがりさがりの身体からの対処→あがりさがりの心からの対処・ソフトテニスで気が緩...

LIFEBOOSTソフトテニススクールのアスリートクラスにメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。・反応の速さを高める方法・感謝と応援の力と体感ワークを扱いました。質問では、大会前のルーティンやメンタルリハーサルの話、チームビル...

松口さんが運営するLIFEBOOSTソフトテニススクールアスリートクラスの選手たちにメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。・イメージと行動の話・イメージでパフォーマンスが変わる体験・イメージと目標設定・目的、目標設定とコンディ...