LIFEBOOSTソフトテニススクールのアスリートクラスにメンタルトレーニングの講習会をさせていただきました。
・反応の速さを高める方法
・感謝と応援の力と体感ワーク
を扱いました。
質問では、大会前のルーティンやメンタルリハーサルの話、チームビルディングの話が出て深い話ができました。
家でトレーニングしてもらうために保護者にも学んでいただけました。保護者の皆さんが参加していただけるのはとてもありがたいです。
少しでも力になれるように、応援していきます！！
受講した選手・指導者・保護者からの声
LIFEBOOSTアスリートクラスメンタルトレーニング講習会
スポーツ
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