今日はLIFEBOOSTアスリートクラスの選手の皆様にメンタルトレーニング講習会でした。
・セルフコントロール
・セルフモニタリング
などを扱いました。
少しでも力になれるように応援していきます！
お客様の声
※過去の講習会の受講者の声をそのまま載せています。
5つ星中4.8（全690レビュー）
指導者
本日もありがとうございました！
今日の夜から松岡修造と共に人生を歩んで行きます。
高校生
今日から実践していって静岡遠征でできるようにやっていきます！
高校生
今日の講習でやれる選択肢を多く作ってくれてその中から自分に合うものを厳選して実践してみようと思った。
メンタルリーダー頑張ります！
高校生
今回は学ぶことが多かったけど
自分的に3年生がいた時の良かったこととか
今との違いなどが知れて嬉しいかったです
高校生
宇佐美さんのおかげでチームの方も少しずつ前進している気がします！ありがとうございます
高校生
今日も講習会ありがとうございました！
今日学んだ深呼吸の仕方やパフォーマンス目標など明日からの練習で実践できるようにしっかりと復習します！
そしてチーム作りにもっと自分が貢献できるよう、一年生を変えられるような人間になるために頑張ります！
また、講習会お願いします！！
高校生
今回も素敵な講習会ありがとうございますまたよろしくお願いします！。
高校生
今日の講義で自分は気分が下がり気味だと分かりました。なのでトリガーワードをつくって自分をその物事に必死にさせたりプレパフォーマンスでいつもの自分にリズムを戻して自分の流れをつくったりしていこうと思います。
高校生
心の中に松岡修造を作って熱い男になります！
高校生
筋弛緩法、呼吸法、セルフモニタニングが心に残りました。
特にセルフモニタリングで毎日の目標を明確にすることを大事にしていきたいと思いました。
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